病院でまずもらうお薬といえばいわゆる「精神安定剤」です。
ドラマなのど事件などでよく聞くお薬です。
お薬のどうですか？
きっと多くの方が気味が悪いと思われてるんじゃないかと思います。
裕も最初はすごく抵抗がありました。「マジかよぉ」って感じでした。

１日３回必ず飲んでくださいと言われたのにもかかわらず飲みませんでした。
心の葛藤がすごかったのだと思います。「認めたくない」と・・・
しかしすぐに２回目の大発作にみまわれしかたなく渋々飲んだことを思い出します。

お薬が好きな方はそんなにはいませんよね。どんなお薬であろうと少なからず抵抗はあると思います。
でも、それって悪いことでしょうか？裕はそうは思いません。
逆説を言えばお薬を飲まない為にも早く病気を治そうとエネルギーにかえればいいことですから

しかしながらやはり発作は気持ちの良いものではなくお薬に頼らなければなりません。
森田療法などお薬に頼らず「あるがまま」を受け入れる治療法もありますが
裕はやってないので説明ができません。ごめんなさい。

さて、パニック障害の発作を抑えるお薬として「SSRI」「SNRI」があります。
学識上「抗うつ剤」ですが「抗パニック剤」と言ってもいいぐらいの効果は期待できます。
ただ処方しても１０人中３人ぐらいしか効果がでないとも言われてます。
副作用もきつくないとは言われてますが実際に飲まれた方のほとんどが頭痛や吐き気などの副作用をおこしてます。
その時はすぐに医師に報告しましょう。

「SSRI」「SNRI」の代表的なお薬として「パキシル」「トレドミン」などが有名です。
安定剤は多種多様で存在してますので「お薬１１０番」などで調べたほうが早いでしょう。

段階的にはまずは最小限の処方をほどこしそれで発作や予期不安などを抑えれるのであれば長期的に服用していきます。
最低でも半年　長ければ１０年と方もおられます。飲むのが嫌なのは最初の１ヶ月ぐらいで
後は胃薬ぐらいの気持ちになっていくので最初に大きな副作用がでない限りは安心して飲んでください。
依存性の問題もよく耳にしますが全然ありません。今の安定剤は安心です。
裕もすぐに安定剤はやめれました。
問題なのが「パキシル」などの抗うつ剤です。
裕もこれには苦労しました。いきなり服用をやめたら体はビリビリとしびれ倦怠感などが酷く頭痛もおこりました。
医師はそんなことはないと言いますがネットで調べても多くの方が減薬、断薬に苦労されている事実があります。

まずは減薬からはじめ自分のペースで服用する間隔を伸ばし量を減らしていくのが最良だと思います。
裕もパキシルをやめるのに半年ほどかかｋりました。
これはあくまでも参考なのですんなりやめれた方もいます。

いかんせんお薬とは長いお付き合いになりますので仲良く助けてもらうぐらいの気持ちで飲んでください。
お薬はあくまでもあなたの味方です。